স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ক্ষতিকাৰক বুলি জনিও, বহুলোকৰ নিয়মীয়াকৈ সুৰাপান কৰাৰ অভ্যাস আছে। কিছু কিছু লোকে বিশেষকৈ ৰাতি সুৰা পান কৰিবলৈ ভাল পায়। বহুতো মানুহ অফিচৰ পৰা উভতি যায় আৰু ৰাতিৰ আহাৰৰ পিছত সুৰাপান কৰি শুবলৈ যায়।
বহুলোকে ভাবে যে, সুৰাপান কৰিলে টোপনি ভাল হয়। কোথোৰ পৰিশ্ৰমৰ পিছত, সুৰাপান কৰিলে ভাগৰ নাইকিয়া হয়। কিন্তু, বিশেষজ্ঞ সকলেৰ মতে এই ধাৰণাটো সম্পূৰ্ণভুল। তেওঁলোকৰ মতে, সুৰা পান কৰাটো টোপনিৰ বাবে ভাল, কিন্তু সুৰা পান কৰিয়ে টোপনি যোৱাটো বেয়া। সুৰা পান কৰিয়ে টোপনি গ’লে বহুতো জটিল সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। সেই সমস্যাবোৰ কি আপুনি জানে নে ?
১) অত্যাধিক সুৰা পান কৰিলে আৰম্ভণিতে টোপনি লাগে। ইয়াৰ কাৰণ হৈছে, সুৰাত গামা এমিনোবুটাইৰিক এচিড নামৰ নিউৰোট্ৰেন্সমিটাৰৰ প্ৰভাৱ আছে। ফলস্বৰূপে, আপুনি টোপনি গলেও আপুনি পিছত সমস্যাৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব। পাতল টোপনি। কেতিয়াবা টোপনি ভাঙি যায় বা বহুতো মানুহে বিভিন্ন ধৰণৰ সপোন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এনেদৰে, টোপনিৰ গাঁথনিগত স্তৰ ধ্বংস হয়। যদি এই অভ্যাস দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে থাকে, ই শৰীৰৰ ওপৰত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলায়।
২) সুৰা হৈছে এক প্ৰকাৰৰ ডি-মূত্ৰনলী পানীয় পদাৰ্থ। সুৰা পান কৰিলে, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ হয়। মাজনিশা এই কাৰণত বাৰে বাৰে টোপনি ভাগে।
৩) এনে অভ্যাসবোৰে উশাহ-নিশাহৰ সমস্যা থকা লোকসকলৰ বাবেও বিপদৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সুৰাই পেশীবোৰ শিথিল কৰে। ইয়াৰ প্ৰভাৱ শ্বাসনলীৰ ওপৰত পৰে। যদি আপুনি সুৰাপান কৰি শুবলৈ যায়, আপুনি মাজনিশা শ্বাসৰুদ্ধ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
